在家庭聚会中，你会发现一个现象就是，除了白酒，餐桌上还会有一盘食物必不可少，那就是花生米，大家坐在餐桌上，一边喝酒一边吃着花生米，是多么惬意。但是许多人不知道的是喝白酒是不能吃花生米的，那喝白酒吃花生米有什么坏处，下面我们一起来看看吧!

易上火：喝白酒的时候再配上油炸花生米如果吃多了的话，很容易导致人上火，出现喉咙痛、口干烦躁、低热盗汗的现象。建议出现上火症状的，可事后吃点绿豆粥、莲子汤、西瓜汁下下火。

易口渴：白酒度数高，喝完之后很容易觉得喉咙干，口渴，而油炸花生米也是干油易口渴的食物，两者搭配在一起喝，让人更口渴，想要喝水。建议多备些温开水在旁，以便随时饮用。

易胖：花生米本身油脂含量就高，平时我们都是用来榨油的，而一般配白酒喝的还是油炸花生米，据计算经过油炸后的花生米，其热量是每100克就有588大卡的热量。而油炸花生一旦配上白酒的口感，更容易吃多，让人不知不觉就吃光了一盘，很容易导致肥胖。

易诱发疾病：白酒喝多了易伤脾胃肝脏器官，若同时搭配油炸花生米过量的话，其花生米含有的黄曲霉菌毒素会沉积在肝脏中，诱发肝癌，假如一个人长期这么喝的话，其肝脏、脾胃器官也会相应的诱发其他诸多疾病，如：肝炎、胃炎等。

所以，当下次在喝白酒的时候，不要再吃花生米了，不仅会让人上火，严重的话还会诱发身体疾病，如果你下次再看到朋友喝白酒的时候吃花生米，就可以把这些小知识告诉他们。还有就是要少量饮酒，不要过度饮酒，不然伤身又伤神。

喝白酒吃花生米对身体有害吗

没什么不好的。只是每个人都习惯吃油炸或煮熟的食物。可以添加调味品。

乙醇的主要成分是乙醇，只有在肝脏中分解和转化后才能排出体外，这将增加肝脏的负担。因此，在酿造葡萄酒和蔬菜时，应适当选择几种保肝食品。糖对肝脏有保护作用。菜里最好放一两个甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生等。

煮几道富含蛋白质的菜

酒精进入肠道会影响人体的新陈代谢，人体容易出现蛋白质缺乏。因此，菜肴中应该有富含蛋白质的食物，如松花蛋、自制豆腐、炖鸡、炖排骨等。